Online su Zoom
Corsi di Mindfulness & Empowerment
di Odette
Ciao, sono Odette Lafrance, Istruttrice certificata ed esperta in Empowerment & Mindfulness, appassionata d'arte.
Dal 2007, aiuto persone come te a trasformare la loro vita e la carriera professionale attraverso strategie e pratiche facili da imparare.
🚀 Vuoi spiccare il volo?
Con disciplina e consapevolezza, ti guiderò nel superare gli ostacoli che rallentano il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali e professionali.
La trasformazione inizia da te, e io sono qui per facilitarla.
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E' ora di riprendere il comando
L'ansia ti blocca?
Liberati da questa prigione con strumenti efficaci che ti mostrano come gestirla meglio.
Risultati deludenti?
Impari a deprogrammare il tuo subconscio, e ad allentare il "freno a mano interiore" che limita la tua espressione.
Un manipolatore ti mette a disaggio?
Scopri pratiche di auto-aiuto per gestire con successo le tattiche di narcisisti e manipolatori.
Sei importante, dedichi tempo a te stessa.
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Workshops in gruppo
di Empowerment
Online su Zoom
di Odette
WORKSHOP ONLINE
Nessun potere al manipolatore
Scopri strategie vincenti per gestire le tattiche dei manipolatori. Impara a rispondere con coscienza alle loro provocazioni, evitando conflitti e mantenendo alta la tua serenità e autostima.
Azioni strategiche
WORKSHOP ONLINE
Stop alla Procrastinazione
Metti fine alla tendenza di rimandare e gestisci il tempo con efficacia. Esplora strategie per mantenere alto il focus, la produttività e raggiungere ogni obiettivo personale e professionale con disciplina.
Agisci, ora
WORKSHOP ONLINE
Esci dalla Prigione dell'Ansia
Riconquista la serenità imparando a rispondere alle situazioni di stress anziché reagire in automatico con rabbia. Mantenere la calma è più semplice di quanto pensi.
Riprendi contatto con le tue emozioni.
Su Zoom, in gruppo. dalle ore 10.00/16.00, 30 min. di break: Sabato, mercoledì o domenica.
Richiedimi una call attraverso il modulo in fondo e richiedimi il calendario di giugno/ luglio 2024, e altre info.
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Cosa imparerai
Efficaci pratiche quotidiane
Per migliorare la qualità di vita, il sonno e le tue relazioni.
Gestione degli ostacoli
Pratiche utili per sapere superarli al primo segnale di disaggio.
Attenzione consapevole
Agire con intenzioni chiare, non più reagire in automatico.
Realizzazione degli obiettivi
Pratiche efficaci per raggiungerli con costanza e disciplina, anziché procrastinare.
Focus costante
Anche nei momenti più intensi, sapere restare concentrati.
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Le testimonianze di trasformazioni profonde e di rinascita
Rita Bonanno, Svizzera
"Ho incontrato Odette diversi anni fa a New York. La connessione è stata immediata. Anche se non mi conosceva, Odette mi ha "letto" come si fa con un libro aperto e ha cominciato a "vegliare" su di me, sul mio benessere.
Una guida saggia, esperta, empatica e risoluta con la quale sto imparando a decodificare la vita e a pormi obiettivi più elevati, e raggiungerli con fiducia. È riuscita a mostrarmi come liberare la mia Essenza, il mio Valore. Grazie Odette."
Paola Lavinia Maganzini, Milano
"Odette mi ha fatto vedere che è possibile rinascere. Non pensavo di avere così tanti "limiti" che mi impedivano di godere appieno della vita e di me stessa.
Odette, con allegria e un innato garbo, ad ogni incontro mi ha mostrato come liberarmi da dinamiche del passato che mi facevano sentire inadeguata nel presente. Adesso mi sento più viva, Grazie Odette di aver contribuito al risveglio della vera “me”.
Online su Zoom
Corso individuale personalizzato
di Odette
Ogni lezione è personalizzata e ricevi la mia completa attenzione:
Come funziona: Iniziamo con n.3 lezioni di 90 min.
per capire bene obiettivi e strategie
Modalità: su zoom, ovunque ti trovi
⌚ Disponibilità: lunedì, martedi, venerdì e sabato mattina.
Lezioni in italiano, francese e inglese.
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Il tuo CORSO INDIVIDUALE
COME FUNZIONA
Strategia su Misura
Definiamo i tuoi obiettivi e superiamo insieme gli ostacoli che limitano il tuo progresso.
Le Dinamiche inconsce
Scopriamo e modificiamo schemi di pensiero nascosti che ti frenano senza che tu ne sia consapevole.
I Mindsets
Per una maggior lucidità e il coraggio di affrontare ogni sfida, ti mostro come acquisire nuove abitudini.
Lo Stress
Ti insegno pratiche per controllare le tue reazioni automatiche e mantenere la calma in situazioni di tensione.
L'intenzionalità
Sviluppa l'intenzionalità e inizia a visualizzare ciò che desideri, senza lasciare nulla al caso.
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Richiedi una "Call con Odette" compilando il modulo qui sotto per capire meglio 👇
Carl Gustav Jung
Le tue scelte determinano il tuo destino
Jung afferma che le intenzioni plasmano il futuro, il "destino" è l'espressione del subconscio.
Deprogrammare il subconscio ti apre la strade verso il successo e la serenità.
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E' ora di spiccare il volo
Prenota una Call con me:
Scrivi "Voglio una Call" e scegli con me il momento ideale per ricevere una mia chiamata e capire meglio insieme come posso aiutarti.
E' GRATUITA.
Grazie, a presto Odette